如果鳥寶十分喜歡吃種子，作為飼主的你，常擔心吃太多種子會使鳥寶超重，可嘗試用燕麥代替種子。燕麥對人類心血管有益，對我們的鳥寶也有益。 燕麥有豐富膳食纖維、碳水化合物、低脂、高蛋白、維生素和礦物質。

種子其實還不錯，但是由於種子的脂肪含量較高，不能經常餵飼鳥寶。 同時，亦不要將燕麥片作為鳥寶的日常餐（基本餐），因為營養不夠均衡。若你的鳥寶需要增肥，可在鳥寶日常飲食中加入種子。

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我也有給我家鳥寶吃未經煮熟的燕麥片。 儘管煮熟的燕麥片也對鳥寶有益，但不要添加牛奶。 亦不可餵飼已加有奶粉或補充品的加工燕麥。每天在鳥寶基本食物中加入一些燕麥片便可。

除了即食燕麥片/快熟燕麥片(Instant Oats/Quick Oats)之外，鋼切燕麥/原粒燕麥(Steel-Cut Oats)和傳統燕麥片(Rolled Oats/Old-Fashioned Oats)也是餵飼鳥寶的好選擇。 鋼切燕麥(Steel-Cut Oats)具有耐嚼的質地和堅果味，而傳統燕麥片(Rolled Oats)和即食燕麥片(Instant Oats)的質地更溫和柔軟。 鋼切燕麥(Steel-Cut Oats)是三者中加工最少的。

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